Waarvoor kan je bij mij terecht?
Herken je dat?
Je bent een liefdevolle mama, een gedreven werknemer/onderneemster én je probeert daarnaast nog andere sociale rollen op je te nemen. Echt niet evident. Je wil het dan ook op al die fronten goed doen, waardoor je uiteindelijk....
-
... 's avonds uitgeput op de zetel valt, maar je hoofd niet stil staat.
-
...constant twijfelt door schuldgevoelens: ben ik wel genoeg aanwezig voor mijn kinderen?
-
... jezelf afvraagt: is dit het dan? Wil ik dit zo blijven doen?
-
... je eigen noden ontzegt, maar wel alles doet om anderen tevreden te stellen.
-
... voelt dat een burn-out op de loer ligt, maar je weet niet hoe je het tij keert.
Je voelt gewoon: zo kan het niet verder. Zo hoeft het ook écht niet te zijn, daar kan ik je bij helpen.
“Ik kom 's avonds altijd uitgeput thuis. Iedereen zegt dat ik dan maar gewoon "minder moet gaan werken'. Ik weet niet of dat de oplossing is.”
Anderen hebben vaak een mening en door je onzekerheid weet je uiteindelijk niet meer wat je zelf echt wil. We onderzoeken samen naar de energiegevers en -vreters: thuis én op je werk.
"Ik ben altijd zo moe, maar dat hoort er allemaal bij zeker?"
Je kan een keer moe zijn, maar een elke dag zonder energie opstaan is een belangrijk signaal dat niet genegeerd mag worden. Dit is een signaal van overbelasting, waarmee we aan de slag kunnen gaan: Wat draineert en hoe krijgen we die energie weer terug?
“Ik voel me altijd zo schuldig: tegenover mijn kinderen, tegenover mijn collega's, tegenover mijn vriendinnen, etc...”
We werken aan zelfvertrouwen, grenzen stellen en mildheid voor jezelf. We onderzoeken waar dat schuldgevoel vandaan komt en gaan aan de slag met je belemmerende overtuigingen.
Individuele begeleiding
"Is dit wel iets voor mij?"
Wel, plan een vrijblijvend gratis online kennismakingsgesprek (ong. half uurtje), dan bekijken we het samen.
80€ per sessie (1 uur)
Nope, geen traject met vast aantal sessies.
Ik bied begeleiding op maat van jouw situatie, waarbij jij de regie in handen houdt.
Gedeeltelijke terugbetaling mogelijk via voordeel Helan, Solidaris, LM en VNZ (Vlaams & Neutraal ziekenfonds)
Online of face-to-face
Praktijk Groei Wuustwezel
Nieuwmoerse Steenweg 16A
2990 Wuustwezel (Sterbos)
Wat zeggen anderen?
"Mama Werkt"
Ik bundelde mijn wetenschappelijke kennis, ervaring, getuigenissen van geweldige vrouwen en tips in mijn boek "Mama werkt!"
Een ode aan de werkende mama, met daarnaast inzicht in welke stressoren deze vrouw heeft en hoe hiermee aan de slag gegaan kan worden.
Wil je graag een persoonlijk exemplaar? Vraag dit dan gerust via het contactformulier.
